Moro,

Aamupaino 181,5kg ja vyötärö 132,5cm. Mittaus oli omalla puntarilla eli pari kiloo pois virallisesta lukemasta. Olen kyllä tyytyväinen tähän proteiinipaastoon, vaikka annosmääriä olen aika paljon joutunutkin kasvattamaan. Toki hiilareiden määrän olen pitänyt minimissään.

Ensi viikolle tavoitteena rikkoa 180kg:n raja...

Hyvvee viikonlopun jatkoa!