...hemmetti kun on ittensä pitäny tälläseksi lihottaa!!! On tää vaan hemmetinmoinen duuni saada kilot pois...

Tänään paino 193,4kg, mutta silti mieli maassa, kun ajattelee tän projektin kestoa...

Ajattelin siirtyä mittaamaan vyötärön noin 2-4 viikon välein. jos se antas tsemiÄ enemmän.

Tänään tavoite 1700kcal, salilla oon tunnin jo rehkinyt ja 0,5h koiran kanssa kävellyt. Illalla jos sen 0,5h ainakin jaksais. Mutta nyt otan kanan ohrasuurimoilla uunista pois ja SYÖMÄÄN!!!!!!!!!!!!!

Eiku tsemppiä vaan kaikille ja kiitos tuestanne, josta on ollut korvaamaton apu!